白癜风患者夏季该如何预防感冒呢?

　　夏季天气相对干燥，如果不注意，会引起上火、内热外寒，很容易导致感冒，这对身体免疫力低下的白癜风患者不是很友好，所以做好防寒工作非常重要，那么白癜风患者夏季该如何预防感冒呢?下面来看看六安白癜风医院医生的讲解吧。

　　1.与已感冒者保持一米以上距离

　　感冒患者咳嗽、打喷嚏时带病毒的唾液可飞溅到约1米远，当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到1米之外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为人的眼睛和鼻子是非常容易被传染的。

　　2.勤洗手

　　有些病毒可以在患者手摸过的地方存活一段时间，因此，经常洗手的人能远离，另外，不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯，这样很容易把手术的病毒带到容易被传染的部位。

　　3.不要在封闭空间久留

　　空气不流通的地方容易滋生感冒病毒。办公室是易传染感冒的地方，如果避不开这些地方，可以用淡盐水使鼻子经常保持湿润。

　　4.多喝水

　　大量的水可以将病毒从身体中带走，预防脱水症(脱水症是感冒的并发症之一)。

　　5.有氧运动

　　每天进行有氧锻炼，如散步、骑车、跳舞等，可增强人体抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。

　　6.厨具要经常消毒

　　厨房里的海绵和抹布里藏有大量病菌。如果家中有病人，要常用消毒液擦洗他们触摸的东西(如水龙头、门把手、冰箱拉手等)。

　　7.多吃水果和蔬菜

　　水果和蔬菜中富含的维生素和纤维素，可以促进人体健康，增强免疫力，起到疾病预防的作用。饮食应以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物。而且白癜风患者还是要注意避免维生素C的过量摄入。

　　以上就是关于白癜风患者如何预防感冒的介绍，患者日常一定要多加注意，本来患有白癜风免疫力就很低下了，如果在加上感冒，对病情不利。