夏季要怎样让白癜风不发作蔓延呢?

　　白癜风的特点是无痛，但很损害个人形象，造成很多人有心理压力。自卑情结、缺乏自信、精神萎靡，破坏了正常的生活节奏，这种状态也会影响白癜风的治疗。而在炎热的夏天，紫外线特别强，白癜风患者都在担心一个问题，如何在做好防晒的同时，让白癜风不再发作蔓延?下面来看看那六安白癜风医院医生的讲解吧。

　　夏季白癜风5大禁忌

　　1、过度贪凉

　　夏季天气炎热，很多人会待在空调房中，跟着朋友一起喝冰镇饮料、吃根雪糕等来降温解暑，确实非常惬意，偶尔吃一两次也没有多大关系。但过度贪凉却对身体带来不良反应，导致微循环紊乱，降低免疫力，刺激白斑扩散。

　　2、胡乱吃

　　进入夏季很多人下班后会约着朋友去撸串喝酒，但这不适合白癜风患者，因为内分泌系统问题，酗酒以及吃小龙虾后会增加肾脏负担，引起反应，加重对黑色素细胞的损伤。

　　3、太阳光暴晒

　　太阳光的紫外线是一把双刃剑，能促进黑色素代谢，利于黑色素细胞生成，加快白斑改善。但过度受到太阳暴晒，会使得黑色素细胞受到损害，导致黑色素生成障碍而加重病情。白癜风患者出门时必须做好防晒，出门前要涂抹防晒霜，戴上帽子或用遮阳伞。阳光充足的时候尽量不要出门。

　　4、吃酸辣食物

　　很多人一到夏季没有任何胃口且食欲不振，特别喜欢吃酸辣食物来开胃，但白癜风患者吃太多重口味食物会引起身体不适而导致过敏和上火，紊乱体内循环，影响病情改善和治疗。

　　5、大量吃富含维C的水果

　　夏季各种水果纷纷上市适当吃水果能补充身体所需要的维生素和矿物质。但白癜风患者选水果时一定要谨慎，必须控制含维生素C水果摄入，因为维生素C会影响黑色素生成，如橙子柚子，草莓柠檬及猕猴桃中含有大量维生素C。

　　夏季是白癜风高发的季节，患者一定要多注意，日常生活中稍有不注意，就容易引起白斑发作或扩散，患者平常要多护理工作重视起来。